幼い頃から自分に自信がなく
自分が何か変なのかも？と不安を持つ
常日頃から
『お前は◯◯なんだから』
『まったく、お前ときたら◯◯だ』
と心を傷付ける言葉を言われ続けると
自分はそうなんだと思い込むようになる
しっかりした大人が見たら
言っている本人(親や親戚)の方が
変な人だとわかる
子供にあんな事を言うなんて
言葉の虐待をする嫌な人だと思う
しかし子供側からすれば
自分の身近な血縁者で
一緒に生活している大人が
実は世間とずれた感覚の持ち主で
心に余裕が無く、変な育て方をしている
なんて思いもよらないだろう
身近な家族が言うのだから
自分がおかしい変な子供なんだ…と
刷り込まれた偏見を受け入れ
本当は何処も悪くないのに
『お前は◯◯だ』の◯◯に
思い込みでなっている人もいるように思う
そんな人が世の中に出て
ことある事に上手く行かないのは
当たり前なのだ
何故なら本当の自分を表現出来ずに
偏見で植付けられた自己評価が
トラウマのように現れ不具合を起こすからだ
そうとは知らずに救いを求め
精神科や診療内科で病名をつけられた場合
やっぱり私がおかしかったんだ…と
自ら障害の烙印を押して生きていくのは
とても悲しい事のように感じる
精神科や診療内科等の病院は
他の外科や内科と違い100％の診断では
ないと思う
『ー 病名 ー』の疑いがある…と
病名の候補を付けるだろう
何らかの病名を付けて
治療や薬の処方をするのが仕事だから
それは仕方がないと思う
欠点がない完璧な人間は存在しない
世の中全ての人が精神科や診療内科に行けば
もれなく全ての人に何らかの
精神的疾患名や症状の疑いが付くだろう
第一、自分が変なのかもしれない
自分のこういう所を何とかしないと
と自分を見つめて悩む人は
人間的に 謙虚で優しく真面目な善い人だ
本当に大きな異常がある人は
自分が変だと気付いたり悩んだり
する事がないように思う
本当は悩む必要がない善い人ほど
外部からの評価を真に受け
トラウマに苦しみ曲がった価値観を認め
自分を窮地に追い込んでいるのではないか
自分が自分に悩んでいる時は
一度本当に自分が変なのか疑ってみても
良いように思う
それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも？ あなただけの簡単な言葉を唱えるだけで、”いまここ”で楽になる！
- 作者: 大嶋信頼
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