春先は色々な変化がある 気温１つにしても寒暖差が数日おきで とても激しく入れ替わり 世間的にも卒業、入学、入社などの 生活の変化もある 体や心の変化を調整している 自律神経は毎日フル活動で忙しい 気を張っている間は 気温の変化や環境の変化で ただで…